近来，发生在泰国普吉岛邻近的沉船事端引发各界关于旅行安全问题的高度重视。泉州地处东南沿海，沿海旅行景点多，暑期旅行旺季降临，海岛旅行继续升温，一旦在海上遇到意外状况该怎么自救，记者就此采访了专业人士。

　　“在参加海上文娱项目、作业时，救生衣是必定要穿的。”泉州海悦潜水沙龙潜水教练郑文忠长时间带学员在海上潜水、活动，深知救生衣在海上自救时的巨大作用，“当然，正确穿戴救生设备，也很重要，不然就起不到救生作用。”

　　郑文忠介绍，现在救生衣的品种比较多，有海用救生衣、主动胀大式救生衣、矶钓跨臂式救生衣等，其间最常见的仍是结构简略、造价相对低的海用救生衣。此次普吉岛海难事端中，游客们所穿的正是这种救生衣。

　　海用救生衣内部选用EVA发泡资料，通过紧缩3D立体成型。从外观看，海用救生衣是三片背心式的，中心用绳子或许快扣衔接。

　　郑文忠边穿救生衣边介绍，挑选救生衣时最优挑选有裆带的，穿戴时必定要将带子从胯下穿过去，然后再扣好，这样落水后，救生衣就不会从头部脱出。此外，要挑选橘红色等色彩夺目的救生衣。

　　在穿救生衣前，要先查看救生衣上的绑带、快扣是否无缺，如有缺失必定要准时换。在确认绑带、快扣完好后，再将救生衣三片部件之间的绑带、快扣系紧、扣牢，然后再穿救生衣。

　　“穿救生衣最重要的一点便是要‘紧’。”郑文忠着重，穿救生衣必定要绑紧，特别是在绑最下面的绑带时，必定要收腹系紧。这样落水后，才不会呈现救生衣掉落现象。

　　“落水后，不要紧张，不要大喊大叫，切忌乱动。”郑文忠劝诫说，在海难事端中，游客一旦不小心落水，只需穿戴好救生设备，就不会沉入水中。这时，落水者应坚持镇定，尽可能捉住全部能够在必定程度上协助自己漂浮在水面的物品，然后与其他落水者会集，彼此拉着抱团漂浮在水面上待援。在海水中，要留意设法坚持体温，避免失温形成逝世。假如间隔海岛近，则能够渐渐游向海岛自救。

　　一般的救生衣上都会装备哨子，落水者不要大喊大叫，避免消耗膂力与身体里的水分。假如看到救援船只，就能够吹响哨子，引起救援人员的留意。有时海面过于宽广，哨子声不必定能够传到救援人员的耳中。假如此刻身上有皮带扣、眼镜等能够反光的物品，就能够用它们反射光线，照向救援人员，以引起他们的留意。“求救的反光，救援人员在数公里外都能够正常的看到。”

　　郑文忠着重，落水后必定要留意坚持膂力和身体的水分，海水是不能饮用的。饮用海水不只不能解渴，还会导致脱水。真实受不了，能够含一点海水润润口。若遇到降水，则能够想办法，尽可能搜集雨水饮用。“坚持镇定，坚持膂力，保住体温，是落水后自救的要害。”